El orégano de hojas anchas, también conocido como orégano brujo, orégano orejón, oregano cubano o científicamente Plectranthus amboinicus, es una planta medicinal muy usada en remedios tradicionales de América Latina y el Caribe.
sí se ha utilizado en la medicina natural como apoyo para la salud ocular gracias a sus propiedades antioxidantes.
🌿👁️ Orégano de hojas anchas como remedio natural para la vista
✅ ¿Cómo ayuda a la vista?
Alto en antioxidantes
Contiene compuestos como flavonoides, vitamina C y carvacrol que combaten el estrés oxidativo, una de las principales causas del deterioro visual con la edad.
Antiinflamatorio natural
Reduce la inflamación, lo que puede ayudar con afecciones leves como ojos cansados, irritados o rojos.
Protege los tejidos oculares
Sus componentes protegen las células de la retina y ayudan a prevenir el daño causado por radicales libres, similar a lo que hacen otros alimentos como las zanahorias o arándanos.
Mejora la circulación
Estimula la circulación sanguínea, lo que favorece la oxigenación del ojo.
¿Cómo se puede usar para la vista?
1. Infusión para beber (uso interno)
Ingredientes:
3-4 hojas de orégano de hojas anchas
1 taza de agua
Preparación:
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